第5週の例会日です。
梅雨の中休みで、晴れて爽やかな朝に21名の参加者が集まりました。
今月は雨の日が多く参加者が少ない日もありましたが、久しぶりに参加された方もいてラジオ体操の後、皆さん、元気に出発しました。

久しぶりに北展望所方面を散策しました。

サフランモドキ（ヒガンバナ科）
の花が咲いていました。

暑さに負けず、皆さん元気に11時頃に帰着されました♪

✿ スナップ写真✿

6/8　湿生植物苑にて🌸

コウホネの花も咲いていました。

6月活動報告
・ 1日 14名  ・8日  9名  ・15日 15名  ・23日 17 名   ・29日 21名　　　　　　延べ76名

※来週からはいよいよ７月！梅雨も明けて夏本番ですね。
1日のうち1～2時間、外に出て暑さに慣れたり、ウォーキングで汗をかくなどを1週間ほど続けると、熱中症になりにくい体に変わっていくそうです。頑張ってこの夏の暑さを乗り越えましょう！