第5週の例会日です。
梅雨の中休みで、晴れて爽やかな朝に21名の参加者が集まりました。
今月は雨の日が多く参加者が少ない日もありましたが、久しぶりに参加された方もいてラジオ体操の後、皆さん、元気に出発しました。
久しぶりに北展望所方面を散策しました。
サフランモドキ(ヒガンバナ科)
の花が咲いていました。
暑さに負けず、皆さん元気に11時頃に帰着されました♪
✿ スナップ写真✿
6/8 湿生植物苑にて🌸
コウホネの花も咲いていました。
6月活動報告
・ 1日 14名 ・8日 9名 ・15日 15名 ・23日 17 名 ・29日 21名 延べ76名
※来週からはいよいよ7月!梅雨も明けて夏本番ですね。
1日のうち1~2時間、外に出て暑さに慣れたり、ウォーキングで汗をかくなどを1週間ほど続けると、熱中症になりにくい体に変わっていくそうです。頑張ってこの夏の暑さを乗り越えましょう!





















































