7月29日第4週の例会日です。

連日気温が高く、晴れて日差しが強くなりそうな朝でしたが16名の参加者が集まりました♪
ラジオ体操の後、浦本リーダーの案内で元気に出発しました。

休憩しながら頂上へ向かいます。

帰りはさくら池沿いの小路を歩き、お祭り広場を通って帰りました。

✿ スナップ写真✿

7/22 (月) 

７月活動報告
・ 1日 　中止　・8日 伊藤リーダー20名　・15日　中止
・22日 大島リーダー19名　・29日浦本リーダー16名　　　　　　　　延べ55名

来週からは8月。
熱中症対策として、散策中は水分をこまめに補給して、汗とともに塩分も排出されているので、スポーツドリンクを飲むなどして塩分も同時に補給しましょう。