8月26日第4週の例会日です。
朝から暑さが続く中、17名の参加者が集まりました♪
大島リーダーの案内で元気に出発しました。

強い日差しを避けて木陰の道を歩き、山頂を目指します。

豊国台広場で休憩しサクラ池脇の小路を歩き、皆さん元気に11時頃に帰着されました♪

✿ スナップ写真✿

8月12日　山頂広場で休憩中に♪

男性陣で～☆彡

８月活動報告
・ 5日  楠本リーダー20名  ・ 12日 伊藤リーダー15名
・19日 石橋リーダー18名  ・ 26日 大島リーダー17名　　　　　　　　　　延べ70名

来週からは9月です。山上で一足早く夏の終わりの涼しい風に吹かれましょう♪
まだ台風のシーズンは続きます。予報に注意して十分警戒してお過ごしください。

7月29日第4週の例会日です。

連日気温が高く、晴れて日差しが強くなりそうな朝でしたが16名の参加者が集まりました♪
ラジオ体操の後、浦本リーダーの案内で元気に出発しました。

休憩しながら頂上へ向かいます。

帰りはさくら池沿いの小路を歩き、お祭り広場を通って帰りました。

✿ スナップ写真✿

7/22 (月) 

７月活動報告
・ 1日 　中止　・8日 伊藤リーダー20名　・15日　中止
・22日 大島リーダー19名　・29日浦本リーダー16名　　　　　　　　延べ55名

来週からは8月。
熱中症対策として、散策中は水分をこまめに補給して、汗とともに塩分も排出されているので、スポーツドリンクを飲むなどして塩分も同時に補給しましょう。